Bulugh al-Maram 2 The Book of Prayer كتاب الصلاة 182

وَعَنْ اَلْبَرَاءِ بْنِ عَازِبٍ -رَضِيَ اَللَّهُ عَنْهُمَا- قَالَ : قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ – صلى الله عليه وسلم -{ إِذَا سَجَدْتَ فَضَعْ كَفَّيْكَ , وَارْفَعْ مِرْفَقَيْكَ } رَوَاهُ مُسْلِمٌ . 1 1 – صحيح . رواه مسلم (494) .

Narrated Al-Bara’ bin ‘Azib (RA): Allah’s Messenger (صلى الله عليه وسلم) said: “When you prostrate, place the palms of your hands on the ground and raise your elbows.” [Reported by Muslim).